Чудодейственные свойства зеленого чая и других напитков
Только ленивые девушки не интересуются последними новинками. Но даже они знают, что маникюр на коротких ногтях и зеленый чай – на верхних строках популярности. Уже сложно сказать, появилась ли мода на этот напиток раньше, или результаты исследования его свойств.
Зеленый чай значительно выигрывает по сравнению с черным. Так как листья его не вянут и не подвергаются ферментации, следовательно, они сохраняют больше ценных веществ при заготовке. Самыми важными свойствами считаются:
- нейтрализация вредных воздействий от компьютеров и компьютерного излучения;
- эффективное удаление из организма тяжелых металлов (свинца, кадмия и стронция);
- прекрасное удаление жажды и жара.
Китайскими врачами рекомендуется выпивать до восьми чашек в день, что будет весьма полезно. Таким образом, снижается риск инсульта, а состояние иммунной системы улучшается. Но получить истинную пользу и ценность для здоровья можно только от рассыпного чая, а не от пакетированного.
На основе зеленого чая можно готовить различные полезные напитки. Рецепты их приготовления можно найти даже в интернете. Но приведем наиболее интересные.
Для прохладительного напитка на основе зеленого чая сначала его следует просто заварить. По готовности его процеживают, добавляют две чайные ложки меда и пару долек лимона. После полного растворения меда следует добавить несколько кубиков льда.
Не меньшей популярностью пользуется липовый отвар. Он спасает при острых респираторных заболеваниях. Но и это далеко не все. Липа – растение, содержащее фитогормоны, оказывающие благотворное действие при нарушениях менструального цикла. Регулярное употребление липового чая способствует улучшению цвета лица и общему омоложению организма.
Даже петрушка, которая больше известна как пряная зелень, успешно используется в домашних косметических средствах.
- При смешивании двух столовых ложек мягкого творога с измельченной петрушкой получается отменная маска для увлажнения и питания с освежающим эффектом для любого типа кожи. Достаточно подержать ее на лице около двадцати минут и смыть просто теплой водой.
- В борьбе с веснушками петрушка может оказать неоценимую пользу. Она справляется с ними не хуже лимона, свежих огурцов и репчатого лука.
Ну, уж никак нельзя не упомянуть о кефире. Этот богатый кальцием продукт, выпитый на ночь, усваивается в это время наилучшим образом. Так же отмечается его небольшая роль снотворного, успокаивающего и расслабляющего напитка.
Так что следует быть внимательной и разборчивой к употреблению напитков. И отдавать предпочтение не множеству чашек черного крепкого кофе, а более полезным.
