Как не загореть летом?

Многие девушки в летний сезон регулярно ходят на пляж, для того чтобы хорошенько загореть, но также есть категория противниц перемены тона кожи. Это может быть по разным причинам и ситуациям: эстетического вкуса или же аллергии на солнце. Следовательно, если вы противница загара, то эти несколько советов тебе помогут как его избежать.

В первую очередь вам поможет солнцезащитный крем с индексами spf-50 и spf-75. При его применении не забывайте ни про один участок тела, а также наносите крем для лица. Если вы плаваете, то обязательно не замедляя вытирайте капли воды с кожи, потому что они будут способствовать загару, а также потребуется снова намазать тело кремом. В идеальном случае натираться кремом необходимо в течении каждых 2 или 3 часов. Не забывайте проводить эту же процедуру вечером или с раннего утра.

Поможет избежать загара и не тяжелая одежда светлых тонов. Можете использовать кепку с большим козырьком или с широкими полями шляпу. Также не следует забывать о солнцезащитных очках, чтобы избежать загара в пробелах вместе с морщинками. Если вы не боитесь привлекать внимание, то спокойно ходите с зонтом, такой метод часто практикуют девушки в Азии.

Не забывайте, что кожу можно защитить также изнутри. Для этого питайтесь продуктами, что содержат в себе ликопеном - пигмент, что защищает части растений от солнечного света. Побольше кушайте томатов, томатной пасты, дыни, различные ягоды и пейте зеленый чай.