7 «не» в разговоре о загаре
- Не выходите на улицу в полдень. В это время даже с самым сильным солнцезащитным кремом можно получить только вред. Не стоит испытывать это на собственной шкуре – весь отпуск проваляетесь в постели с солнечным или тепловым ударом. Солнце может делать удивительные вещи с нашим телом, помните это.
- Не появляйтесь на улице без солнечных очков. их наличие, конечно не повлияет на загар, но проблемы со зрением вам ни к чему. Подберите себе очки с защитой от ультрафиолета.
- Не сидите на солнце целый день напролет. В идеале, самый шикарный загар предполагает полчаса на солнце, полчаса в тени. Можно провести на пляже первую половину дня, а после обеда запланировать экскурсию.
- Не ленитесь наносить солнцезащитный крем после купания. Даже самый водостойкий, он не всегда остается на теле, а если вы еще и разотретесь махровым полотенцем – просто необходимо нанести еще один слой. Крем может делать удивительные вещи с нашим телом, но если его не нанести, то потом могут быть очень плохие последствия.
- Не оставляйте без крема самые нежные участки тела, такие как ладони, уши и подмышки.
- Не гоняйтесь за быстрым загаром. Чем дольше будет процесс загорания, тем дольше вы будете наслаждаться красивым загаром. Обожженные клетки очень скоро начнут отшелушиваться, и весь эффект от солнечный ванн испортиться.
- Не забудьте уделить особое внимание лицу. Для него нужно приобрести отдельный крем для загара, с большим уровнем защиты, чем для всего тела.
