Диеты
Для того чтобы привести себя в хорошую форму, а главное – поддерживать себя в ней, одних занятий фитнесом не достаточно. Очень важно выработать правильное отношение к еде, покупаемым продуктам, способам приготовления пищи, правильной организации режима питания.
Начнем с того, что питаться...
Каждая из нас, женщин, мечтает иметь красивую фигуру, при этом не отказывая себе ни в чем. Но наступают такие периоды в жизни, как праздники, а может и просто плохое настроение, когда не стараешься контролировать съеденные калории, которые успели отложиться в нашем организме, и потом мы прибегаем к...
Наверное, нет женщины, которая была бы полностью довольна своей фигурой. Похудеть к праздникам хотят многие, но как это сделать за неделю – не каждая знает. Сесть на диету, изнурять себя в спортзале, а лучше и то и другое…. И при желании сбросить десять кг за десять дней становиться возможным....
Выражение «Мы есть то, что мы едим» — не беспочвенно. Каждый человек желает быть здоровым и огромную роль в этом играет правильное питание.
Почему важно правильно питаться? Потому что практически все желают быть здоровыми и долго жить. А для этого необходима хорошая наследственность, экология,...
( быстротечна, а стиль вечен – так утверждают ведущие дизайнеры.
По-видимому, мода на угги ( target=»_blank) превратилась в стилистическое направление, которое можно назвать уютным casual. В такой обуви ходят в офис, на прогулку, а некоторые и летом не снимают эти меховые сапожки. Их любят и...
Жанна Фриске теперь уже не скрывает что беременна, а даже наоборот — появляется на публике с животиком.
На съемке передачи для нового года «Голубой огонек» она приехала в платье, которое показало все ее видоизменения, отразившиеся на фигуре.
Беременность Фриске не самым лучшим образом сказалась на...
Плавание является лучшей альтернативой бегу. При этом хорошо еще повышается иммунитет. Для некоторых людей плавание служит для похудения.
Процессы в организме при плавании
Даже если просто плескаться в воде, то это тоже сжигает излишки калорий и стимулирует обмен веществ. Когда человек...
Если еще с зимы вы не начали беспокоиться о том, чтоб ваша фигура к началу пляжного сезона была идеальной, то сегодня самый последний срок, когда стоит над этим задуматься, чтоб отдых прошел с удовольствием и без лишних расстройств.
Вы вполне можете воспользоваться любым известным вам и действенным...
Позади десятки диет, и различных методик похудения, но лишние килограммы упорно не хотят нас оставлять. Важно понять, почему.
Наш организм – система очень сложная. И если мы желаем добиться стройности, нужно делать правильные шаги. Это и просчитанный режим питания, и разумная физическая активность...
«Принимать себя таким, какой ты есть». Это звучит как добрый совет. Но именно его тебе, возможно, трудно применять. Будучи подростком, ты находишься в «расцвете молодости». Особенно волнующим является период быстрых физических изменений, то есть возраст полового созревания.
В течение этого времени...
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- следующая ›
- последняя »
